Ils me pensaient incapable de reprendre le sport et de m'y tenir...

Mais quand ils m'ont revu il y a quelques jours...

Bordeaux, le

Cher(e) Ami(e),


Avez-vous déjà vécu cette situation :


Vous remettre au sport pour perdre du poids.


Tout donner lors des premiers jours...


Vous reposez à cause des courbatures ou de la fatigue...


... mais finalement :


Ne jamais reprendre ?

Ressentir un gros manque de motivation…

Penser que le sport n’est pas fait pour vous…

Culpabiliser à l’idée que vous n’arriverez jamais à perdre vos kilos en trop...

Et pire, vous sentir obligé(e) de suivre un régime... à vie.


Pourtant, vous avez déjà tenté plusieurs fois de vous remettre au sport...


En vain.


Mais rassurez-vous, CE N'EST PAS DE VOTRE FAUTE.


Les blogs de fitness, l'industrie du développement personnel et la plupart des médias, vous ont toujours répété que la motivation suffisait.


Alors certes, la motivation vous permet de démarrer.


Le problème, c'est qu'elle ne dure PAS.

Mais alors comment s'y prendre pour enfin se remettre au sport et s'y tenir ?


Des chercheurs de l'université d’Harvard, et de l'université Dominicaine de Californie, ont récemment publié des études qui pourraient être une aubaine pour des milliers de personnes.


Parmi ces scientifiques, le Dr G.Matthews, psychologue à l’Université Dominicaine de Californie...


... Qui a mis en évidence, un moyen simple et efficace pour atteindre ses objectifs sans JAMAIS abandonner.


Un petit rituel à faire une seule fois par semaine et qui ne prend pas plus de 10 minutes...


Il ne s’agit pas de méditation ou d’affirmations positives…


Non.


Il vous suffira d'une feuille, d'un crayon et d'un smartphone.


Je vous en reparlerai dans quelques secondes…

Mais avant cela, permettez-moi de me présenter :

Je m’appelle Baptiste, j’ai 27 ans.

Aujourd’hui, mon corps me plaît et je ne m'inquiète plus de mon poids, mais ça n’a pas toujours été le cas.


Pour vous la faire courte, j'ai toujours eu quelques kilos en trop.


Mais un dimanche, lors d'un déménagement, j'ai ressorti une balance de mon garage...


Je me suis pesé et je ne m'attendais VRAIMENT pas à ce que j'ai vu.


J'avais pris 12 kilos en à peine 6 mois...


Je ne m'en étais même pas rendu compte.


Ce jour là, Marie et Jules, mes meilleurs amis, m'aidaient à préparer tous mes cartons.


Je leur ai annoncé : "Bon, j'ai 12 kilos à perdre, je me remet au sport dès demain !"

(même si j'en avais pas fait depuis le lycée...)


Et là, Marie m'a dit : "Moi j'essaie tous les ans... j'en fait une ou deux fois puis j'arrête..."


Et Jules à repondu : "Oui moi c'est pareil, j'arrive pas être motivé plus de trois jours !"


Mais leurs réfléxions ne m'ont pas du tout fait peur.


Car à ce moment là, j'étais certain d'avoir la motivation suffisante pour m'y tenir et perdre les 12 kilos que j'avais pris...

Mais en réalité, voilà ce qu'il s'est passé :

Après des mois d'essais, j'étais totalement démoralisé.


Je ne voulais même plus monter sur une balance...


Parfois, je me disais :

- "Non mais de toutes façons, je m'en fiche de mon poids"

Et je le pensais sincèrement...


Alors qu'à d'autres moments, je me disais :

- "Bon, il faudrait quand même que je me bouge pour perdre au moins 7 ou 8 kilos, je me sentirais mieux, et j'aurais une meilleure santé."

Mais j'avais déjà TOUT essayé :

  • Reprendre progressivement


  • Faire du sport avec un ami


  • Installer des applications de remise en forme sur mon téléphone


  • Emmener mes affaires de sport au travail pour me "forcer" à y aller juste après


  • Me fixer des jours dans la semaine pour faire mes séances


Et rien n'avait fonctionné, j'en étais toujours au même point...

Alors j'ai décidé de changer de stratégie

J'ai commencé à m'intéresser à la psychologie sportive et à ce qui fait la différence entre :


Les personnes chanceuses qui arrivent facilement à faire du sport toute l'année... Et qui atteignent leurs objectifs...


Et les personnes qui n'arrivent PAS à tenir plus de quelques jours...


Et finalement...

J'ai passé huit mois à me renseigner, à lire des études scientifiques, à analyser des techniques d'entraîneurs prestigieux, de préparateurs mentaux...


Mais ce n'est que lorsque j'ai mis en place le petit rituel du Dr Matthews que tout à changé...


Forbes l'appelle déjà :

Honnêtement, la première semaine, je n'ai pas vraiment vu la différence...


Mais un matin, je me suis aperçu que je faisais du sport depuis déjà cinq semaines...


Et le plus important, c'est que j'en avais toujours ENVIE, je ne me forçais pas.


Cela ne m'était encore jamais arrivé,  je commençais enfin à me dire que je pouvais en finir avec tous mes problèmes de poids.


Aujourd'hui, cela fait exactement :


1 an, 7 mois et 21 jours que je fais du sport 3 fois par semaine...


Et je ne m’imagine surtout pas arrêter !


J'ai réussi à perdre tous mes kilos en trop et j'ai un corps qui me plaît vraiment.


Je mange ce que j'ai envie.


Je ne culpabilise plus quand je me mets à grignoter.


Quand mes amis m'ont revu, ils n'en croyaient pas leurs yeux...


Alors NON, je ne vous montrerais pas de photos de moi AVANT / APRÈS.


Je ne souhaite pas être comparé aux marchands de rêves qui vendent des gélules miracles pour maigrir...


Vous le savez déjà probablement, mais ils retouchent leurs photos, utilisent des éclairages qui déforment la réalité...


... Prennent des postures avantageuses, contractent ou non leurs muscles...


Ou même pire : certains athlètes seraient payés pour PRENDRE du poids...


Ensuite, l'ordre des photos est inversé !


Mais si vous me lisez encore, c'est que vous savez que pour obtenir des résultats, il faut agir.


Alors j'ai décidé de vous partager ma stratégie...


Je l’ai nommée : "ULTIMATE SPORT"

(désolé, je n’ai pas trouvé mieux…)

Voici une partie de ce que vous allez découvrir :

  • Comment mettre en place en 10 minutes le petit rituel du Dr Matthews pour être certain de ne plus abandonner au bout de quelques jours.


  • Comment ne plus jamais vous FORCER à faire du sport (et être impatient de faire chaque séance)


  • Comment passer le cap de la première semaine en adoptant la meilleure stratégie selon vos capacités et vos compétences.


  • Comment ne plus JAMAIS vous trouver d’excuses pour éviter le sport grâce aux 3 règles simples d'un consultant en procrastination.


  • Les 5 erreurs à éviter quand vous reprenez le sport pour perdre du poids (c'est certainement la n°3 qui vous a fait abandonner la dernière fois)


  • La clé qui vous permettra enfin de pouvoir tenir sur le long terme, même si vous essayez depuis des années.


  • Les 7 mauvaises habitudes qui ralentissent votre progression et comment les remplacer facilement.


  • Les conseils concrets de "L'entraîneur des stars" pour commencer le sport sur les meilleures bases possibles si vous êtes totalement débutant(e).


  • Les 3 créneaux horaires à ABSOLUMENT éviter pour faire vos séances et quels sont les plus adaptés.


  • Pourquoi acheter un abonnement à la salle est totalement inutile si vous souhaitez perdre du poids rapidement, et les recommandations de plusieurs spécialistes du sport.


  • Les 3 types de personnes à sortir de votre vie d'URGENCE (sinon elles vous feront abandonner en moins d'une semaine...)


  • Et bien plus encore…


-Léane

“Associé au régime, le résultat est bluffant”

REPRENDRE LE SPORT, TENIR SUR LE LONG TERME

 ET PERDRE VOS KILOS EN TROP

Aucun bla-bla théorique, je vous dévoile ici une stratégie simple et 100 % concrète que vous pourrez mettre en place immédiatement.


Bien sûr, vous pouvez tenter de développer votre propre méthode, dépenser votre énergie à tester et échouer pendant des mois comme je l'ai fait...


Ou bien... vous pouvez utiliser dès aujourd'hui ma méthode déjà adaptée pour vous.


Sachez également que j’ai conçu cette stratégie de façon à ce que vous puissiez l’appliquer le PLUS VITE POSSIBLE.


Donc, si vous désirez vraiment vous remettre au sport pour perdre vos kilos en trop, être en meilleure santé, et même vous muscler...


Vous pouvez IMMÉDIATEMENT ACCÉDER au programme, mais également à...

Vos 3 modules complémentaires GRATUITS :

Module 1 : OPTIMAL SPORT

Faire du sport, oui, mais lequel ?


Running, natation, fitness, vélo elliptique, TBC..


Allez à l'essentiel et atteignez vos objectifs rapidement en pratiquant un sport qui vous plaît et qui est efficace pour VOUS.


(Appuyé par les recherches de l'université médicale d'Harvard)


Valeur : 37€

Module 2 : TIMING SECRETS

Finis la célèbre excuse :


“Je n’ai pas le temps pour faire du sport” !


Mettez en place facilement

 

Les 7 habitudes indispensables pour obtenir plus de temps pour VOUS, sans pour autant devoir bousculer toutes vos journées.


Valeur : 27€

Module 3 : ZERO BLESSURE

La pire chose qui puisse arriver lorsque l’on se remet au sport, c’est de se blesser…


Et malheureusement, en tant que débutant, nous avons bien plus de risques de faire un faux mouvement, d’avoir des inflammations en tout genre ou même des lésions plus graves.


Issu de conseils de médecins, entraîneurs, kinés et professionnels du sport, ce programme vous apportera toutes les clés pour une reprise sans risques.


Valeur : 37€

Voici un récapitulatif de tout ce que vous allez obtenir :

  • Programme complet Ultimate sport
  • Programme Optimal Sport
  • Programme Zero blessure
  • Programme Timing Secrets
  • L'accès aux mises à jour et aux nouveautés

[Valeur : 97 €]

[Valeur : 37 €]

[Valeur : 37 €]

[Valeur : 27 €]

[GRATUIT]

VALEUR TOTALE : 198 €

AUJOURD'HUI : 7 € SEULEMENT

J’ai passé huit mois à développer le programme ULTIMATE SPORT (sans parler des modules complémentaires GRATUITS)...


Un coach sportif coûte environ 45 euros de l’heure...


Alors au bout d'une dizaine de séances, vous en aurez déjà pour plusieurs CENTAINES d'euros...


Sans être certain(e) d'avoir de réels résultats...


À la place, si vous êtes débutant(e),


Vous pouvez utiliser mon programme avec le plan précis et parfaitement adapté qu'il contient...


Qui ne vous coûtera même pas le prix d’une seule séance avec un de ces nombreux coachs.


Si vous commandez AUJOURD'HUI, vous pouvez obtenir :


ULTIMATE SPORT + vos 3 modules complémentaires pour 7€ seulement.


(Valable seulement pour les 100 premiers inscrits)

-Angelo

“C’est génial ! Rien à dire de plus… Tu observes les résultats de tes efforts ce qui va t'inciter à continuer”

-Jean

“Pour ma part, j’ai perdu 8 kg en 1 mois, uniquement en faisant du vélo”

" IL FAUT PERDRE SEULEMENT 3 à 4 kg "

Nicholas O.Rule, professeur à l'Université de Toronto, à réalisé une étude en 2015 qui prouve que nous avons besoin de perdre seulement 3 à 4 kilos pour avoir des résultats visibles.

Ces 3 ou 4 kg, vous POUVEZ les perdre.


Aujourd'hui, vous pouvez décider d'agir.


Ne soyez pas comme toutes ces personnes qui ne font qu'espérer changer, faites le pour vous.

Y a t-il une garantie ?

Vous disposez de deux mois pour tester les programmes, si vous appliquez tout ce qui est décrit, mais que malgré tout, vous n’arrivez pas à avoir les résultats que vous souhaitez, je vous rembourserai intégralement...


ET, je vous accompagnerai jusqu’à ce que vous réussissiez à atteindre vos objectifs. 



C’est désormais à vous de prendre la décision :


Vous pouvez laisser passer cette opportunité, en faire profiter quelqu’un d’autre et continuer de vous laisser aller.


Ou alors…


Vous pouvez apprendre facilement les stratégies nécessaires pour avoir le corps que vous désirez et changer votre vie pour de bon.


Agissez maintenant et remerciez-vous plus tard.

À votre santé,


Baptiste


P.S : Si vous hésitez encore, économisez seulement le prix d'un macdo ou d'un café Starbucks et investissez dans ce programme pour améliorer votre santé.

Je vous dis à tout de suite.

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